20-29 marca 2026 | Online
Kongres
Dobrego Seksu
Wejdź w świat, gdzie instynkt spotyka wiedzę, a śmiech, ekstaza i łzy przeplatają się by ujawnić naszą naturalną i niewinną ekspresję seksualną
70+
warsztatów
10
dni
40+
prelegentów/-ek
KARO AKABAL:
„Ludzie, którzy mają dobry seks tworzą dobry świat”
W jednym miejscu wszystko, co ważne i żywe w temacie seksualności w Polsce. Od akademickiej seksuologii i antropologii seksualnej, przez coaching, terapię i edukację seksualną, przez tradycję i sztukę, aż po tantrę, świętą seksualność, szamańską seksualność, kink i BDSM.
🌈 Tu spotykają się wszystkie kolory tęczy, a kulturowe różnice stają się początkiem porywającej rozmowy. Będzie różnorodnie, czasem kontrowersyjnie, czasem wzruszająco – zawsze z otwartością i przyjemnością odkrywania siebie.
Wierzymy, że seksualność dotyczy każdej i każdego z nas. A że bywa czasem trudna, zawstydzająca, pełna sprzeczności – chcemy stworzyć przestrzeń, w której można:
- zadawać pytania, które wcześniej wydawały się zbyt śmiałe,
- doświadczać i eksperymentować w bezpiecznej atmosferze,
- śmiać się, dzielić i inspirować nawzajem.
Do wydarzenia zostało:
Tak szerokiej rozmowy o seksualności w Polsce jeszcze nie było.
Startujemy w przesilenie wiosenne, 20go marca!
Bądź częścią wydarzenia, które zmienia zasady gry i otwiera nowe horyzonty przyjemności.
Łączymy światy wsparcia, terapii, rozwoju
Każdy znajdzie coś dla siebie – od ciekawskich początkujących i osób szukających terapii i uzdrawiania, po doświadczonych eksploratorów przyjemności:
🍑 Seksuologia akademicka – wiedza naukowa, badania i praktyki oparte na dowodach.
🍑 Seksuologia praktyczna, sex coaching, seksualna praca z ciałem, edukacja seksualna – praktyki dla seksualnego dobrostanu.
🍑 Etyka, religia, praktyka seksualna w różnych systemach duchowych i kulturowych – poszukiwania inkluzywnej moralności.
🍑 Neo-tantra, somatyka, embodiment, szamańska i święta seksualność – ucieleśnianie przyjemności, obecności, oddechu i energii w ciele, rytuały, ceremonie i połączenie z duchowym wymiarem seksualności.
🍑 Kink i BDSM – bezpieczne eksplorowanie fantazji, granic, bólu i dynamiki mocy w przyjemności.
🍑 Queer’owość i różnorodność seksualna – przestrzeń dla wszystkich tożsamości i orientacji.
🍑 Sztuka i ekspresja ciała – taniec, performans i kreatywne odkrywanie własnej seksualności.
Czy Kongres Dobrego Seksu jest dla Ciebie?
To przestrzeń dla tych, którzy czują, że temat seksualności zasługuje na więcej odwagi, świadomości i czułości
🍒 Szukasz odpowiedzi na pytania, które dotąd były zbyt trudne, by je zadać?
🍇 Zastanawiasz się czy Twoje pragnienia i fantazje są „normalne” i zdrowe
🍍 Marzysz o głębszym, bardziej satysfakcjonującym życiu seksualnym?
🍋 Borykasz się z brakiem satysfakcji i szukasz najlepszej dla Ciebie ścieżki terapeutycznej?
🥝 Chcesz eksplorować swoją seksualność z ciekawością i bez oceniania?
🍓 Pragniesz spotkać ludzi z podobną otwartością i zrozumieniem?
🌈 Chcesz poznać różne ścieżki i perspektywy – naukowe, duchowe i alternatywne?
TO DLA CIEBIE!
Dla singli, par i wszystkich, którzy chcą pogłębiać bliskość w relacjach:
– taką ikoną oznaczone są warsztaty i wykłady dla par – szukaj jej w programie.
Organizatorki Kongresu Dobrego Seksu
Aleksandra Maria Love
od 15 lat prowadzi transformujące procesy grupowe i tworzy przestrzenie gdzie możesz doświadczyć nowej kultury bycia razem. Oferuje nauki przełamywania wstydu, ukochania wszystkich części siebie oraz uleczenia poprzez dotyk, obecność i przyjemność. Mgr. Psychologii społeczno-kulturowej z londyńskiego uniwersytetu LSE. Facylitatorka, wizjonerka, producentka i współtwórczyni projektów Milk’n’Honey Festival oraz Czułe Tinderowanie w Polsce. Jej misją jest sprowadzenie raju na ziemię.
Manifest Dobrego seksu wg Aleksandry
Dobry seks przypomina nam, kim jesteśmy w najlepszej wersji siebie i daje inspiracje, by żyć pełnią życia. Osoby, które doświadczają Dobrego seksu mają dostęp do większych pokładów energii, relaksacji, wdzięczności i dokarmienia, a ich relacje zyskują. Dobry seks to jest ,,win-win” dla wszystkich zaangażowanych. Jest spójny z cał*m Tobą – czerpiesz z niego przyjemność, miłość i magię – w integralności ze swoimi pragnieniami, sercem i potrzebami życiowymi. Pytanie, jak takiego seksu zaznać w swoim życiu jest zagadką, na którą każdy musi znaleźć własne odpowiedzi. Kongres Dobrego Seksu to miejsce by takich odpowiedzi szukać inspirując się ścieżkami innych osób.
Karo Akabal
założycielka Sex&Love School – pierwszej polskiej społeczności edukacji seksualnej dla dorosłych, autorka programu podstawowej edukacji seksualnej dla dorosłych kobiet BASIC SexEd i książki „Sekrety Kobiecej Seksualności, pionierka ruchu świadomej seksualności w Polsce, facylitatorka procesów integrowania kolektywnych traum, wizjonerka, aktywistka, rzeczniczka dobrego seksu.
Manifest Dobrego seksu wg Karo
✦ Seks dobry dla mnie. Tylko ja mam prawo do decydowania o swojej seksualności. Znam swoją seksualność i biorę za nią odpowiedzialność. Eksploruję ją w zgodzie z moimi wartościami.
✦ Seks dobry dla moich relacji. Respektuję prawo innych do stanowienia o ich seksualności. Stawiam granice, otwieram je, proszę, pytam, dziękuję, przepraszam.
✦ Seks dobry dla moich przodków. Uznaję, seksualność moich przodków i to, czego doświadczyli. Integruję i trawię naszą kolektywną seksualną przeszłość, szczególnie tą, która nie była Dobra.
✦ Dobry dla następnego pokolenia. Jestem wspierającym dorosłym, w zdrowym, seksualnym rozwoju następnego pokolenia.
✦ Dobry dla wspólnoty. Jestem uważna na to, jaki moja seksualność i jej ekspresja ma wpływ na innych. Jestem rzeczniczką dobrego seksu.
Kultura Kongresu
Dołączając do nas zgadzasz się na poniższe wytyczne, które przyczyniają się do stworzenia poczucia bezpieczeństwa, wolności i dobrostanu każdej osoby:
✦ Wolność wyboru – uczestniczysz na własnych zasadach, w takim zakresie, jaki jest dla Ciebie bezpieczny i wspierający.
✦ Autonomia i zgoda – szanujemy granice swoje i innych. Każde „tak” i każde „nie” są równie ważne.
✦ Inkluzywność – witamy wszystkich niezależnie od płci, orientacji, tożsamości, koloru skóry, wieku, niepełnosprawności czy doświadczeń.
✦ Zero hejtu i mikroprzemocy – nie tolerujemy dyskryminacji, uprzedzeń, bigoterii ani agresji.
✦ Życzliwość i empatia – patrzymy na siebie z otwartością i troską, tworząc przestrzeń wspierającą.
✦ Poufność – to, czym się dzielisz, zostaje tu.
