Odwaga, wiedza i przyjemność – w jednym miejscu.
Odwaga, wiedza i przyjemność – w jednym miejscu.
Kongres
Dobrego Seksu
Kongres
Dobrego Seksu
Tak szerokiej rozmowy o seksualności w Polsce jeszcze nie było!
Bądź częścią wydarzenia, które zmienia zasady gry i otwiera nowe horyzonty przyjemności.
Tak szerokiej rozmowy o seksualności w Polsce jeszcze nie było!
Bądź częścią wydarzenia, które zmienia zasady gry i otwiera nowe horyzonty przyjemności.
50+
warsztatów
10
modułów
40+
(s)ekspertek/-ów
KARO AKABAL:
„Ludzie, którzy mają dobry seks tworzą dobry świat”
W jednym miejscu wszystko, co ważne i żywe w temacie seksualności w Polsce. Od akademickiej seksuologii i antropologii seksualnej, przez coaching, terapię i edukację seksualną, przez tradycję i sztukę, aż po tantrę, świętą seksualność, szamańską seksualność, kink i BDSM.
🌈 Tu spotykają się wszystkie kolory tęczy, a kulturowe różnice stają się początkiem porywającej rozmowy. Będzie różnorodnie, czasem kontrowersyjnie, czasem wzruszająco – zawsze z otwartością i przyjemnością odkrywania siebie.
Wierzymy, że seksualność dotyczy każdej i każdego z nas. A że bywa czasem trudna, zawstydzająca, pełna sprzeczności – chcemy stworzyć przestrzeń, w której można:
- zadawać pytania, które wcześniej wydawały się zbyt śmiałe,
- doświadczać i eksperymentować w bezpiecznej atmosferze,
- śmiać się, dzielić i inspirować nawzajem.
Wejdź w świat, gdzie instynkt spotyka wiedzę, a śmiech, ekstaza i łzy przeplatają się by ujawnić naszą naturalną i niewinną ekspresję seksualną
Wejdź w świat, gdzie instynkt spotyka wiedzę, a śmiech, ekstaza i łzy przeplatają się by ujawnić naszą naturalną i niewinną ekspresję seksualną
Biblioteka Kongresu Dobrego Seksu już dostępna
Łączymy światy wsparcia, terapii, rozwoju
Każdy znajdzie coś dla siebie – od ciekawskich początkujących i osób szukających terapii i uzdrawiania, po doświadczonych eksploratorów przyjemności:
🍑 Seksuologia akademicka – wiedza naukowa, badania i praktyki oparte na dowodach.
🍑 Seksuologia praktyczna, sex coaching, seksualna praca z ciałem, edukacja seksualna – praktyki dla seksualnego dobrostanu.
🍑 Etyka, religia, praktyka seksualna w różnych systemach duchowych i kulturowych – poszukiwania inkluzywnej moralności.
🍑 Neo-tantra, somatyka, embodiment, szamańska i święta seksualność – ucieleśnianie przyjemności, obecności, oddechu i energii w ciele, rytuały, ceremonie i połączenie z duchowym wymiarem seksualności.
🍑 Kink i BDSM – bezpieczne eksplorowanie fantazji, granic, bólu i dynamiki mocy w przyjemności.
🍑 Queer’owość i różnorodność seksualna – przestrzeń dla wszystkich tożsamości i orientacji.
🍑 Sztuka i ekspresja ciała – taniec, performans i kreatywne odkrywanie własnej seksualności.
Opinie
Co mówią uczestniczki i uczestnicy Kongresu
Wspaniała 10-dniowa podróż w przeróżne zakątki seksualności, poszerzająca, otwierająca oczy, inspirująca, na lekko bez przymusu, w domowym zaciszu. Wiedza i doświadczenie płynie strumieniem słów od doświadczonych osób.
przyszłam z ogólną ciekawością, a wychodzę z jeszcze większą ciekawością niż wcześniej ale już dużo bardziej ukierunkowaną. dziękuję Wam bardzo
Wow 🤩😍, dzisiaj jest 5 dzien Kongresu, prawie jestesmy w polowie. Az trudno w to uwierzyc. Jest mi tutaj bardzo dobrze, a sesje/kregi itd sa wspaniale: ta obfitosc, ogrom wiedzy, ktorym juz zostalismy obdarowani - kazde wydarzenie w ktorym uczestnicze lub nagranie ktore odsluchuje cos we mnie porusza, przywoluje momenty aha❣️i wzbogaca moje zrozumienie, doswiadczanie i przezywanie seksualnosci.
Cudowne i wartościowe wydarzenie! Każdy powinien z niego skorzystać
Kongres to chwila na to, aby zatrzymać się i zadać sobie pytanie: czego ja w tym życiu w zasadzie chcę? Gdzie i jakie są moje potrzeby? Sesje kongresowe prowadziły przez różne wątki, tematy, treści i spotkania tak, żebyśmy dobierając swój udział w nich mogli samych siebie zabrać na ciekawą wyprawę. Wyprawę, która może ponieść jakość życia, obudzić ciekawość lub po prostu pozwolić poczuć się lepiej
Kto nie był szykować się na nagranie warsztatu z Anią! Cudowny! Jestem tak wdzięczna, że realizujecie pomysł Kongresu, że głowa mała 🚀
Ja pragne podzekowac i wyrazic ogromna wdziecznosc: grupie organizatorek, wszystkim osobom z asysty, wspanialym osobom prelegentek i prelegentow oraz wszystkim uczestnikom i tym jaka wspaniala wpolnote tworzymy. W moim odczuciu Kongres jako wspolnota trwa dalej ❤️😍
Dziękuję za kongres dobra robota wspaniałe doświadczenie i przebudzenie do nowego wymiaru seksualności
duży wachlarz tematów, praktyk, warsztatów - Ten kongres wspiera w łączeniu się z seksualnością i jej wielowymiarowością.
Czy Kongres Dobrego Seksu jest dla Ciebie?
To przestrzeń dla tych, którzy czują, że temat seksualności zasługuje na więcej odwagi, świadomości i czułości
🍒 Szukasz odpowiedzi na pytania, które dotąd były zbyt trudne, by je zadać?
🍇 Zastanawiasz się czy Twoje pragnienia i fantazje są „normalne” i zdrowe
🍍 Marzysz o głębszym, bardziej satysfakcjonującym życiu seksualnym?
🍋 Borykasz się z brakiem satysfakcji i szukasz najlepszej dla Ciebie ścieżki terapeutycznej?
🥝 Chcesz eksplorować swoją seksualność z ciekawością i bez oceniania?
🍓 Pragniesz spotkać ludzi z podobną otwartością i zrozumieniem?
🌈 Chcesz poznać różne ścieżki i perspektywy – naukowe, duchowe i alternatywne?
TO DLA CIEBIE!
Dla singli, par i wszystkich, którzy chcą pogłębiać bliskość w relacjach:
– taką ikoną oznaczone są warsztaty i wykłady dla par – szukaj jej w programie.
Organizatorki Kongresu Dobrego Seksu
Aleksandra Maria Love
Aleksandra Maria Love
od 15 lat prowadzi transformujące procesy grupowe i tworzy przestrzenie gdzie możesz doświadczyć nowej kultury bycia razem. Oferuje nauki przełamywania wstydu, ukochania wszystkich części siebie oraz uleczenia poprzez dotyk, obecność i przyjemność. Mgr. Psychologii społeczno-kulturowej z londyńskiego uniwersytetu LSE. Facylitatorka, wizjonerka, producentka i współtwórczyni projektów Milk’n’Honey Festival oraz Czułe Tinderowanie w Polsce. Jej misją jest sprowadzenie raju na ziemię.
Manifest Dobrego seksu wg Aleksandry
Dobry seks przypomina nam, kim jesteśmy w najlepszej wersji siebie i daje inspiracje, by żyć pełnią życia. Osoby, które doświadczają Dobrego seksu mają dostęp do większych pokładów energii, relaksacji, wdzięczności i dokarmienia, a ich relacje zyskują. Dobry seks wydarza się w połączeniu z naszym ciałem, drugą osobą, naturą i kosmosem oraz w spójności z naszym sercem, potrzebami i sytuacją życiową. Pytanie, jak takiego seksu zaznać w swoim życiu jest zagadką, na którą każdy musi znaleźć własne odpowiedzi. Kongres Dobrego Seksu to miejsce by takich odpowiedzi szukać inspirując się ścieżkami innych osób.
Karo Akabal
Karo Akabal
założycielka Sex&Love School – pierwszej polskiej społeczności edukacji seksualnej dla dorosłych, autorka programu podstawowej edukacji seksualnej dla dorosłych kobiet BASIC SexEd i książki „Sekrety Kobiecej Seksualności, pionierka ruchu świadomej seksualności w Polsce, facylitatorka procesów integrowania kolektywnych traum, wizjonerka, aktywistka, rzeczniczka dobrego seksu.
Manifest Dobrego seksu wg Karo
✦ Seks dobry dla mnie. Tylko ja mam prawo do decydowania o swojej seksualności. Znam swoją seksualność i biorę za nią odpowiedzialność. Eksploruję ją w zgodzie z moimi wartościami.
✦ Seks dobry dla moich relacji. Respektuję prawo innych do stanowienia o ich seksualności. Stawiam granice, otwieram je, proszę, pytam, dziękuję, przepraszam.
✦ Seks dobry dla moich przodków. Uznaję, seksualność moich przodków i to, czego doświadczyli. Integruję i trawię naszą kolektywną seksualną przeszłość, szczególnie tą, która nie była Dobra.
✦ Dobry dla następnego pokolenia. Jestem wspierającym dorosłym, w zdrowym, seksualnym rozwoju następnego pokolenia.
✦ Dobry dla wspólnoty. Jestem uważna na to, jaki moja seksualność i jej ekspresja ma wpływ na innych. Jestem rzeczniczką dobrego seksu.
Anna Banaś
Anna Banaś
Certyfikowana VITA Sex, Love & Relationship Coach oraz VITA Women’s Empowerment Coach, certyfikowana facylitatorka Body Temple Dance, mediatorka w nurcie NVC. Pracuję z kobietami w procesach coachingowych 1:1, prowadzę warsztaty w temacie głębokiej relacji z ciałem, ucieleśnienia, przyjemności, intymności oraz wplatania całej, prawdziwej siebie w doświadczenie macierzyństwa. Prywatnie jestem samodzielną mama 10-letnich bliźniąt, w coraz większym dobrostanie!
Manifest Dobrego seksu wg Ani
Dobry seks to taki, którego pragnę. Dobry seks to dla mnie przestrzeń przyjemności, wyrażania siebie, zabawy, w której mogę być cała, taka jaka jestem. To znaczy, z moim aktualnym ciałem, emocjami, potrzebami, wrażliwością. W dobrym seksie widzę i czuję siebie, i otwieram się na widzenie i czucie Ciebie.
Kultura Kongresu
Dołączając do nas zgadzasz się na poniższe wytyczne, które przyczyniają się do stworzenia poczucia bezpieczeństwa, wolności i dobrostanu każdej osoby:
✦ Wolność wyboru – uczestniczysz na własnych zasadach, w takim zakresie, jaki jest dla Ciebie bezpieczny i wspierający.
✦ Autonomia i zgoda – szanujemy granice swoje i innych. Każde „tak” i każde „nie” są równie ważne.
✦ Inkluzywność – witamy wszystkich niezależnie od płci, orientacji, tożsamości, koloru skóry, wieku, niepełnosprawności czy doświadczeń.
✦ Zero hejtu i mikroprzemocy – nie tolerujemy dyskryminacji, uprzedzeń, agresji ani złośliwości
✦ Życzliwość i empatia – patrzymy na siebie z otwartością i troską, tworząc przestrzeń wspierającą.
✦ Poufność – to, czym się dzielisz, zostaje tu.
